たった１５分で

　毎晩暑い。気温自体はそれほどではないものの、寝苦しい夜が続く。日付が変わってから帰って来るような日があると、さらに生活リズムが狂う。それらの影響が積み重なって、どの日も寝付くのは２時ごろという感じになる。もちろん、寝不足だ。

　ところが、仕事をしていてもそれほどつらさを感じない。理由ははっきりしている。
　昼寝の効果だ。

　地下の食堂で昼食を済ませて部屋に戻り、しばらくすると自然に眠くなる。１５分、長くても２０分ほどだが、これで驚くほどすっきりする。こうなると、外で食事をしようという気持ちにならなくなってしまう。
　冷房が効いた建物にずっといること自体は体によくないと思いつつ、昼寝の時間がなくなること、外で汗をかいた状態で室内に戻ってきて冷えること、を考えると今日も明日も地下食だ。

追伸：もちろん室内は２８度設定。ただし席によって冷え方には差がある。例の後輩は本来通路であるべき場所に席があるため冷房の直撃を受けていて気の毒だ。